Le Qi Gong & le Taiji Quan ?

La pratique régulière du Qi Gong et du Taiji Quan est un excellent remède au stress chronique,

et un outil de prévention inégalé !

BIENFAITS :

. Abaisse la tension artérielle et améliore la santé cardiaque.

. Réduit les effets négatifs du stress.

. Renforce le système immunitaire.

. Améliore la qualité de vie des personnes âgées et des personnes atteintes de cancer.

. Améliore souplesse, fluidité, psychomotricité, équilibre, conscience (méditation en mouvement, attention, vigilance, sommeil...

Le Taiji Tu, symbole du Taiji

Bien Être en Mouvement