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Le Qi Gong & le Taiji Quan ?
Découvrez cet art de santé et cet art martial interne,
et leurs effets thérapeutiques !
La pratique régulière du Qi Gong et du Taiji Quan est un excellent remède au stress chronique,
et un outil de prévention inégalé !
BIENFAITS :
. Abaisse la tension artérielle et améliore la santé cardiaque.
. Réduit les effets négatifs du stress.
. Renforce le système immunitaire.
. Améliore la qualité de vie des personnes âgées et des personnes atteintes de cancer.
. Améliore souplesse, fluidité, psychomotricité, équilibre, conscience (méditation en mouvement, attention, vigilance, sommeil...
Le Taiji Tu, symbole du Taiji
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