Le Qi Gong (prononcer Chi Kong), est un art énergétique de prévention, d'entretien, et de fortification de la santé, qui par le rééquilibreage du Yin et du Yang, au moyen de l'intention-conscience, permet de réharmoniser les circulations et forces en jeu (homéostasie, effet piezzo-électrique...), Il aide le pratiquant à libérer et tonifier les organes et les entrailles, à calmer et restaurer le système nerveux, à activer le flux des énergies (circulations, mouvements, jeux de pression...) dans les méridiens et les circulations sanguine, lymphatique... Il favorise l'augmentation des mouvements du péristaltisme intestinal, approfondit la respiration et calme le coeur (émotionnel, hypertension artérielle...).  Il aide  à s'ouvrir au bien-être, à l'écoute et au respect de soi, tant sur un plan physique que spirituel (relaxation dynamique, méditation en mouvement, ou statique...),

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